水療：

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水療是以任何形式，狀態或溫度使用水作為治療劑的，因為它是使用諸如溫度和壓力之類的物理劑的結果。該術語來自希臘水電（ύδρο-，水，古希臘語ὕδωρ，hýdor）和Therapia（θεραπία，正在癒合）。它是Balneotherapy，物理療法和醫學（醫學水文學）中涵蓋的一門學科，被定義為預防和治療因水而生的疾病和傷害的藝術和科學。

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水療法在多種多樣的可能性中（水池，噴射器，浴室等），是治療許多病理狀況（如創傷，風濕病，消化道，呼吸道或神經系統疾病）的寶貴工具。

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水的治療特性使我們能夠為患者疾病的治療奠定基礎。這些都是：

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*動態的，通過壓力分接頭，壓力增加，體內的靜脈回流也增加，我們為患者帶來放鬆的效果。

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*力學，通過按摩使體溫升高。

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*化學，通過向水中添加其他成分來實現。

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水在生理秩序中的作用同樣重要。生理學告訴我們，隨著汗液的排出，一升水的一半到四分之三會通過皮膚的毛孔排出，並且在夏天這個數量會增加。

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它還告訴我們，在同一時期，人體會以尿液的形式釋放大約一升半的水。

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用水量

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水是生理有機體的原始天然物質之一，而空氣之後，它是生命的主要基礎。但是，很少有人給水以其應有的重視，並且很少有人在日常生活中明智地使用水。

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我們忽略了外部衛生和身體的內部沖洗，我們很容易地說這沒什麼大不了的。我們要注意的是，家畜不缺少喝水和洗澡的水，因此承認它們的自然需求，而忘記了我們的身體也有同樣的需求。

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許多人患有疾病，感染和疾病，例如躁動不安，憂鬱，悲傷，不適。他們抱怨而又不知道自己奇怪的不適的原因在於身體衛生不良和體內缺乏水分。

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由於缺乏衛生和缺水，大多數疾病的起源都源於某些胃或腸道疾病。據指出，與人類有關的疾病中有95％來自胃，腸道或生殖器肛門區域的某些問題。

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水作為預防和治療劑具有巨大的優勢。

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血液的汗腺會過濾掉溶解有廢物的水，並將其帶到地表，然後通過無數孔（稱為毛孔）將其排出，這些孔會覆蓋皮膚。通過化學分析汗液，可以發現有機殘留物，排泄物和雜質與尿液中的雜質非常相似。

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保持皮膚健康清潔非常重要，以使其發揮各種功能，而所有這些都是非常必要的。

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關於私密部位，在女性時期和懷孕期間，上廁所後，必須保持人體絕對清潔，用水沖洗，這不僅是出於尊嚴和個人禮節的考慮，而且還應避免疾病，難聞的氣味，細菌和感染，了解健康狀況在很大程度上取決於對這些部件進行清潔的保養。

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如果我們保持完全私密的區域清潔，可以避免許多感染和疾病。眾所周知，發生性行為的年輕人中的感染會感染，主要是由於個人衛生狀況差。