הידרותרפיה:

.

הידרותרפיה היא השימוש במים כסוכן טיפולי, בכל צורה שהיא, במצב ובכל טמפרטורה שכן הוא תוצאה של שימוש בחומרים פיזיים כגון טמפרטורה ולחץ. המונח מקורו בהידרו היווני (ύδρο-, מים, יוונית עתיקה ὕδωρ, hýdor) ותרפיה (θεραπία, ריפוי). זו תחום המקיף את הטיפול בבלנאותרפיה, פיזיותרפיה ורפואה (הידרולוגיה רפואית) ומוגדר כאומנות ומדע של מניעה וטיפול במחלות ופציעות באמצעות מים.

.

בין האפשרויות הרבות והמגוונות שלה (בריכות, סילונים, אמבטיות, ...) הידרותרפיה היא כלי רב ערך לטיפול במצבים פתולוגיים רבים, כמו טראומה, שיגרון, עיכול, נשימה או נוירולוגית.

.

התכונות הטיפוליות של מים מאפשרות לנו להניח את הבסיס לטיפול בהפרעות בחולים. אלו הם:

.

* דינמי , דרך ברזי לחץ הלחץ מוגבר, גם ההחזר הוורידי בגוף גדל ואנחנו משפיעים על המטופל בצורה מרגיעה.

.

* מכניקה, באמצעות עיסויים טמפרטורת הגוף מוגברת.

.

* כימיה, באמצעות הוספת רכיבים אחרים למים.

.

תפקידם של המים בסדר הפיזיולוגי חשוב לא פחות. הפיזיולוגיה מלמדת אותנו שחצי עד שלושת רבעי ליטר מים נפלטים דרך נקבוביות העור כזיעה, וכי כמות זו עולה בקיץ.

.

זה גם אומר לנו שבאותה תקופה גוף האדם משחרר בערך ליטר וחצי מים בצורת שתן.

.

שימוש במים

.

מים הם אחד הסוכנים הטבעיים הראשוניים לאורגניזם הפיזיולוגי, ואחרי האוויר הם הבסיס העיקרי לחיים. עם זאת, מעטים מאוד נותנים למים את החשיבות המגיעה להם, והרבה פחות משתמשים בהם בחוכמה בחיי היומיום שלהם.

.

אנו מזניחים את ההיגיינה החיצונית ואת ההשקיה הפנימית של הגוף, ואנחנו אומרים בקלות רבה שזה לא משנה הרבה. אנו דואגים שלבעלי חיים ביתיים לא יהיה חסר מים לשתייה ולרחצה, ובכך מודים בצרכים הטבעיים שלהם ושוכחים שלגוף הפיזי שלנו יש את אותם צרכים.

.

אנשים רבים סובלים ממחלות, זיהומים והפרעות כמו חוסר שקט, מלנכוליה, עצב, חולשה, והם מתלוננים מבלי לדעת שהגורם לאי הנוחות המוזרה שלהם טמון בהיגיינה לקויה של גופם ובמחסור במים הכלולים בו.

.

מקורם של מרבית המחלות הוא בהפרעת קיבה או מעיים כלשהי, המחמירה מחוסר היגיינה ומחסור במים. צויין כי 95% מההפרעות הנוגעות למין האנושי נובעות מבעיה כלשהי בקיבה, במעיים או באזור מין-אנאלי.

.

למים יתרונות גדולים כחומר מניעה וריפוי.

.

בלוטות הזיעה של הדם מסננות את המים שבהם הפסולת מתמוססת ומביאות אותם אל פני השטח, שם היא יוצאת דרך שלל החורים הנקראים נקבוביות המכסים את העור. על ידי ניתוח כימי ניתן למצוא שאריות אורגניות, חומרי צואה וזיהומים הדומים מאוד לאלה הכלולים בשתן.

.

חשוב מאוד לשמור על עור בריא ונקי, על מנת שהוא יבצע את תפקידיו השונים, כולם נחוצים מאוד.

.

לגבי החלקים האינטימיים, יש לשמור על נקיון מוחלט של גוף האדם, שטיפתם במים, לאחר היציאה לשירותים, בתקופת הנשים וההריון, לא רק מטעמי כבוד ועיטור אישי אלא גם כדי למנוע מחלות, ריח רע, חיידקים וזיהומים, מתוך הבנה שבריאות תלויה במידה רבה בטיפול בו חלקים אלה נשמרים נקיים.

.

ניתן להימנע מזיהומים ומחלות רבות אם אנו שומרים על ניקיון אזורים אינטימיים לחלוטין. ידוע כי זיהומים בקרב צעירים שיש להם מפגשים מיניים תופסים זיהומים בעיקר בגלל היגיינה אינטימית לקויה.