Υδροθεραπεία:

.

Η υδροθεραπεία είναι η χρήση του νερού ως θεραπευτικού παράγοντα, σε οποιαδήποτε μορφή, κατάσταση ή θερμοκρασία, καθώς είναι συνέπεια της χρήσης φυσικών παραγόντων όπως η θερμοκρασία και η πίεση. Ο όρος προέρχεται από το Ελληνικό Υδρο (νερόδρο, νερό, αρχαίο ελληνικό ὕδωρ, hýdor) και τη Θεραπεία (χρόνοςία, θεραπεία). Πρόκειται για μια πειθαρχία που περιλαμβάνεται στη βαλνοθεραπεία, τη φυσιοθεραπεία και την ιατρική (ιατρική υδρολογία) και ορίζεται ως η τέχνη και η επιστήμη της πρόληψης και θεραπείας ασθενειών και τραυματισμών μέσω του νερού.

.

Μεταξύ των πολλών και ποικίλων δυνατοτήτων της (πισίνες, πίδακες, μπάνια, ...) η υδροθεραπεία είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θεραπεία πολλών παθολογικών καταστάσεων, όπως τραύμα, ρευματισμοί, πεπτικό, αναπνευστικό ή νευρολογικό.

.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του νερού μας επιτρέπουν να θέσουμε τα θεμέλια για τη θεραπεία των διαταραχών των ασθενών. Αυτά είναι:

.

* Δυναμική , μέσω βρύσης πίεσης η πίεση αυξάνεται, η φλεβική επιστροφή στο σώμα επίσης αυξάνεται και ασκεί χαλαρωτική επίδραση στον ασθενή.

.

* Μηχανική, μέσω μασάζ η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

.

* Χημεία, μέσω της προσθήκης άλλων συστατικών στο νερό.

.

Ο ρόλος του νερού στη φυσιολογική σειρά δεν είναι λιγότερο σημαντικός. Η Φυσιολογία μάς διδάσκει ότι το μισό έως τα τρία τέταρτα ενός λίτρου νερού αποβάλλεται μέσω των πόρων του δέρματος ως ιδρώτα και ότι αυτή η ποσότητα αυξάνεται το καλοκαίρι.

.

Μας λέει επίσης ότι την ίδια περίοδο το ανθρώπινο σώμα απελευθερώνει περίπου ένα λίτρο και μισό νερό με τη μορφή ούρων.

.

Χρήση νερού

.

Το νερό είναι ένας από τους πρωταρχικούς φυσικούς παράγοντες του φυσιολογικού οργανισμού και μετά τον αέρα είναι το κύριο θεμέλιο της ζωής. Ωστόσο, πολύ λίγοι δίνουν στο νερό τη σημασία που του αξίζει, και πολύ λιγότεροι το χρησιμοποιούν σοφά στην καθημερινή τους ζωή.

.

Παραμελούμε την εξωτερική υγιεινή και την εσωτερική άρδευση του σώματος, και λέμε πολύ εύκολα ότι δεν έχει σημασία. Φροντίζουμε ότι τα κατοικίδια ζώα δεν έχουν νερό για πόσιμο και μπάνιο, αναγνωρίζοντας έτσι τις φυσικές τους ανάγκες και ξεχνώντας ότι το σώμα μας έχει τις ίδιες ανάγκες.

.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες, λοιμώξεις και διαταραχές όπως ανησυχία, μελαγχολία, θλίψη, αδιαθεσία και παραπονούνται χωρίς να γνωρίζουν ότι η αιτία της περίεργης δυσφορίας τους έγκειται στην κακή υγιεινή του σώματός τους και στην έλλειψη νερού που περιέχεται σε αυτό.

.

Οι περισσότερες από τις ασθένειες προέρχονται από κάποια γαστρική ή εντερική διαταραχή, που επιδεινώνεται από την έλλειψη υγιεινής και την έλλειψη νερού. Έχει αναφερθεί ότι το 95% των διαταραχών που αφορούν την ανθρώπινη φυλή προέρχονται από κάποιο πρόβλημα του στομάχου, των εντέρων ή της γεννητικής πρωκτικής περιοχής.

.

Το νερό έχει μεγάλα οφέλη ως μέσο πρόληψης και θεραπείας.

.

Οι αδένες ιδρώτα του αίματος φιλτράρουν το νερό στο οποίο διαλύονται τα απόβλητα και τα φέρνουν στην επιφάνεια, όπου βγαίνει από τις μυριάδες τρύπες που ονομάζονται πόροι που καλύπτουν το δέρμα. Με χημική ανάλυση ιδρώτα, μπορούν να βρεθούν οργανικά υπολείμματα, υλικά περιττωμάτων και ακαθαρσίες πολύ παρόμοια με αυτά που περιέχονται στα ούρα.

.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται το δέρμα υγιές και καθαρό, προκειμένου να εκτελεί τις διάφορες λειτουργίες του, όλες οι οποίες είναι πολύ απαραίτητες.

.

Όσον αφορά τα οικεία μέρη, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να διατηρείται απολύτως καθαρό, να τα πλένει με νερό, μετά το μπάνιο, κατά τη διάρκεια της γυναικείας περιόδου και της εγκυμοσύνης, όχι μόνο για λόγους αξιοπρέπειας και προσωπικής διακόσμησης, αλλά και για την αποφυγή ασθενειών, δυσοσμίας, βακτήρια και λοιμώξεις, κατανοώντας ότι η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φροντίδα με την οποία διατηρούνται καθαρά αυτά τα μέρη.

.

Πολλές μολύνσεις και ασθένειες θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν διατηρούμε τις οικείες περιοχές εντελώς καθαρές. Οι μολύνσεις μεταξύ των νέων που έχουν σεξουαλικές συναντήσεις είναι γνωστό ότι προσλαμβάνουν λοιμώξεις κυρίως λόγω της κακής υγιεινής του σώματος.