Hidroterapiya:

.

Hidroterapiya, suyun hər hansı bir formada, vəziyyətdə və ya temperaturda bir terapevtik vasitə kimi istifadəsidir, çünki istilik və təzyiq kimi fiziki maddələrin istifadəsinin nəticəsidir. Termin Yunan Hydro (ύδρο-, su, qədim yunan ὕδωρ, hýdor) və Therapia (θεραπία, şəfa) gəlir. Balneoterapiya, fizioterapiya və tibb (tibbi hidrologiya) sahələrini əhatə edən və xəstəlik və yaralanmaların su yolu ilə qarşısının alınması və müalicəsi sənəti və elmi olaraq təyin olunan bir intizamdır.

.

Çox və müxtəlif imkanları arasında (hovuzlar, jetlər, hamamlar, ...) hidroterapiya travma, revmatizm, həzm, tənəffüs və ya nevroloji kimi bir çox patoloji vəziyyətin müalicəsi üçün dəyərli bir vasitədir.

.

Suyun terapevtik xüsusiyyətləri xəstə pozğunluqlarının müalicəsinin təməlini qoymağa imkan verir. Bunlar:

.

* Dinamik , təzyiq kranları vasitəsilə təzyiq artır, bədəndəki venoz geri dönüş də artır və xəstəyə rahatlatıcı təsir göstəririk.

.

* Mexanika, masajlarla bədən istiliyi artır.

.

* Suya digər komponentlərin əlavə edilməsi ilə kimya.

.

Suyun fizioloji düzəndəki rolu da az əhəmiyyət daşımır. Fiziologiya bizə bir litr suyun yarısından dörddə üçünə tər kimi dəri məsamələrindən atıldığını və yayda bu miqdarın artdığını öyrədir.

.

Eyni zamanda, insan orqanizminin eyni dövrdə sidik şəklində təxminən yarım yarım su buraxdığını söyləyir.

.

Sudan istifadə

.

Su fizioloji orqanizm üçün ilkin təbii maddələrdən biridir və havadan sonra həyatın əsas təməlidir. Ancaq çox azı suya layiq olduğu əhəmiyyəti verir və gündəlik həyatlarında çox az istifadə edir.

.

Xarici gigiyenaya və bədənin daxili suvarmasına laqeyd yanaşırıq və çox asanlıqla bunun çox əhəmiyyətli olmadığını söyləyirik. Ev heyvanlarının içməli və çimmək üçün suyun olmamasına diqqət yetiririk, bununla da təbii ehtiyaclarını qəbul edir və fiziki bədənimizin eyni ehtiyaclara sahib olduğunu unuturuq.

.

Bir çox insan narahatlıq, melankoliya, kədər, halsızlıq kimi xəstəliklərdən, infeksiyalardan və narahatlıqlardan əziyyət çəkir və qəribə narahatlıqlarının səbəbinin bədənlərinin zəif gigiyenası və içindəki suyun olmaması ilə əlaqəli olduğunu bilmədən şikayət edirlər.

.

Xəstəliklərin əksəriyyətinin mənşəyi gigiyena və suyun çatışmazlığı ilə daha da ağırlaşan bəzi mədə və ya bağırsaq xəstəliklərindədir. İnsan irqini narahat edən narahatlıqların% 95-nin mədə, bağırsaq və ya genito-anal bölgəsindəki bəzi problemlərdən qaynaqlandığı ifadə edildi.

.

Suyun qarşısının alınması və yaxşılaşdırılması üçün böyük faydaları var.

.

Qanın tər bezləri tullantıların həll olunduğu suyu süzərək səthə çıxarır və dərini örtən məsamələr adlanan saysız-hesabsız deliklərdən çıxır. Tərin kimyəvi tərkibində analiz edilərək, sidikdə olanlara bənzər üzvi qalıqları, nəcis maddələri və çirkləri tapıla bilər.

.

Dərinin müxtəlif funksiyalarını yerinə yetirməsi üçün dərinin sağlam və təmiz olması çox vacibdir.

.

Səmimi hissələrə gəldikdə, insan bədəni yalnız ləyaqət və şəxsi bəzək səbəbləri ilə deyil, həm də xəstəliklərdən, pis qoxudan qorunmaq üçün tualetə getdikdən sonra, qadın dövründə və hamiləlik dövründə tamamilə təmiz saxlanılmalı, su ilə yuyulmalıdır. bakteriya və infeksiyalar, sağlamlığın böyük ölçüdə bu hissələrin təmiz saxlanılmasına diqqət yetirməsindən asılı olduğunu başa düşürük.

.

İntim əraziləri tamamilə təmiz saxlasaq, bir çox infeksiya və xəstəlikdən qaçınmaq olar. Cinsi əlaqədə olan gənclər arasındakı infeksiyaların infeksiyaların əsasən intim gigiyena qaydalarına zidd olması səbəbindən artdığı bilinir.